憂鬱檢測 Android 版

憂鬱檢測：一個全面的情緒評估應用程式

憂鬱檢測是由董氏基金會-心理衛生中心開發的一款生活方式應用程式，旨在幫助用戶監測和評估自己的情緒。該應用程式獨家提供三種不同的自我評估量表，包括台灣憂鬱量表（適用於18歲以上的成年人）、青少年憂鬱自查表（適用於12-18歲的青少年）和大學生憂鬱量表（適用於18-24歲的大學生），不同年齡段的用戶可以定期評估自己的情緒狀況並持續記錄自己的情緒狀態。

需要注意的是，該應用程式不是一個診斷工具，建議有憂鬱傾向的人尋求專業的幫助。"心情日記"功能允許用戶記錄他們每天的情緒，用可愛的圖標和標籤對其進行分類，並獲得有關壓力源的洞察，從而更好地了解自己的情緒波動。

"幫助資源"功能為用戶提供附近的心理健康資源，包括醫療機構、諮詢服務和支持團體，使用戶更容易找到合適的幫助。

"壓力緩解DIY"功能提供各種內容來促進心理健康，例如有關心理健康的文章、呼吸和身體放鬆運動、名人的壓力緩解技巧以及分享振奮人心的圖片。該部分將定期更新，為用戶提供一個令人耳目一新的休息。

"成就系統"功能旨在鼓勵用戶定期評估自己的情緒並使用該應用程式。為用戶設定了不同的里程碑目標，例如連續7天進行情緒評估或填寫7天的心情日記。通過達到這些目標，用戶不僅可以獲得金色徽章，還有機會贏得驚喜禮物。